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理学院保研学子系列报道(二)|张立帆:勤奋努力,自律克己

【来源:理学院保研学子系列报道(二)|张立帆:勤奋努力,自律克己 | 发布日期:2022-10-25 】

(本网讯 袁锦芝)张立帆,男,共青团员,电科191班学生。目前获得西安电子科技大学通信工程学院推免拟录取资格。

勤奋努力,不断提升

张立帆在校学习期间勤奋努力,不断提升自我。曾获校级一、二、三等奖学金共5次,一次“三好学生”,一次“五好学生”,全国大学生数学建模竞赛省级二等奖,全校大学生数学建模竞赛二等奖,获得计算机二级证书,马克思主义学院征文比赛三等奖,理学院红色答辩会二等奖等。

学习有方,自律克己

谈到学习,张立帆建议道:不建议带着过于功利性的实际目的去学习。如果在做每件事之前都考虑太多,会发现自己总是能找出完美借口不去做,抑或是过于执着于结果地去参与一件事,要是结果好的话则万事大吉,倘若结果不尽如人意,很有可能开始怀疑自己,从此陷入一蹶不振的深渊。单纯抱着提升自己的目的去学习,在多数情况下,结果要比预想好,而且这种“自然而然”的惊喜往往更珍贵。

对于自控力方面,张立帆分享了自己的经验:不要对自己的自制力过于自信。如果控制不了熬夜玩手机,第二天精神萎靡不振,日复一日…此时建议彻底不要将手机带上床,并把“决定”告诉另一个人,使习惯转化为一个承诺,违反承诺可比违反习惯要更“丢脸”,效果也会更好。其次,要看重“微习惯”的作用。所定目标不在于大与精,有就可以,甚至可以是小孩子过家家式的小目标,重在坚持,容易完成的目标往往不会带来过多的负面情绪,带来的更多的是完成后的成就感,且在微习惯下,大多会超额完成任务并在潜意识中提高目标,也就会达到更好的效果。

夯实基础,平和心态

同时,张立帆建议理工科同学还是要加强对英语的学习,毕竟现代科学的基础大多在国外,用英语表达它们在大多情况下是要比汉语易于理解也更直观的,要承认英语在这方面的优越性并学好英语,对以后发展也更有好处。提到心态,张立帆说道:生活中总是有很多不尽如人意的事,或源于其他人,或源于自己,若因为这些就忽略了其他的美好就太可惜了。其实,这些“天大的事”最终都会化为人生过程中的一缕微风,不因任何事陷入内耗,所谓“坏事”可能多,但我们可以使其权重变小,沉淀内心,做到心如止水,波澜不惊。

学长寄语

(1)功不唐捐。没有白费的努力,你的每一份付出都有其意义,你所学到的一切都将成为你成长的养分。

(2)同亦不同。认识到自己的不同之处和与他人的相同之处,不因平凡而自甘堕落,也不因与众不同而沾沾自喜。

(3)有条有理。大学生活,浑浑噩噩是大忌,一定要时刻保持清醒,知道自己在做什么,该做什么。

最后借用鲁迅说的一句话:“贪安稳就没有自由,要自由就要历些危险,只有这两条路”。

张立帆以自身的行动为我院学子树立了榜样,真诚分享自己的保研经验,勉励学院学子努力学习,不断提升自我。张立帆身上的这些品质将与学院学子一同砥砺前行,共创未来。