(本网讯 张鹏)为进一步提高大学生的心理素质,学会合理处理人际关系,把握人际交往的界限。4月13日晚,我院邀请江西理工大学心理健康教育与咨询中心专职教师黄传昊,在阅道楼310教室带来一场主题为《如何在人际关系中守住底线》的心理讲座,学院学生会学生干部、各班级心理委员、宿舍联络员、21级研究生聆听此次讲座,讲座由理学院辅导员王建兰主持。
讲座中,黄传昊老师从“什么是界限,为什么会界限不清,如何建立界限”三个方面讲起。通过生动的故事,解释了人际边界定义,剖析了难以建立边界的原因,并提出通过两步走原则“先沟通,后行动”来设立和维护边界。引导同学们及时设好自己的停损点,防止自己陷入自我消耗的恶性循环中。
通过黄传昊老师的讲解,让同学们对人际关系有了更科学、更理性的认识,在处理人际关系时,要敢于说“不”,将自己内心的想法和感受说出来,让自己不会陷入处理人际关系的苦恼,让自己在人际关系中更加“自由”。